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Consejos para hidratar la piel

Consejos para hidratar la piel

Un centro de estética integral en Móstoles como el nuestro puede ayudarte en el cuidado de tu cuerpo, corrigiendo algunos defectos con tratamientos especiales, etcétera. Pero también es posible mantenerte bien con ciertos hábitos. Para ayudarte a ello, en esta nueva entrada te vamos a ofrecer algunas indicaciones sencillas que te pueden ayudar a tener una piel mejor hidratada.

El agua es uno de los principales elementos de nuestro cuerpo. Por eso necesitas beber suficiente líquido cada día, especialmente en la época más calurosa. Normalmente se recomienda beber alrededor de dos litros de agua. Si la tomas de forma espaciada, te resultará más fácil. Y mucho mejor evitar bebidas alcohólicas, café y tener cuidado con los refrescos.

Evita las duchas y los baños con agua excesivamente caliente. Utiliza agua templada y rebaja la temperatura poco a poco. El agua fría puede contribuir a que tu piel se vuelva más tersa, además de aliviar dolores en las piernas y tonificar los músculos.

Cuidado con las cremas que utilizas. Es mejor utilizar productos para la cara y la piel que no contengan alcohol. Del mismo modo, cuando uses exfoliantes busca alguno que no sea muy fuerte.

La comida es fundamental para todo el cuerpo. Intenta mantener una dieta equilibrada.

Y si quieres someterte a algún tratamiento específico para mejorar el aspecto de tu cara o de tu cuerpo, pásate por nuestro centro de estética integral de Móstoles. Te podemos aplicar tratamientos con productos de gran calidad, como Bruno Vassari o Kapyderm.

En Eterna Belleza nos preocupamos porque tu cuerpo ofrezca siempre el mejor aspecto.

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